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![让头发变得柔顺有光泽小妙招](https://www.shirts.cn/wp-content/uploads/2022/03/frc-eaeeeab0d3758770f6b41b83e5eb662d.jpg)
文章来源:她时代
原标题:怎样让头发变得柔顺有光泽,防止头发毛躁的方法
头发毛躁不仅不方便搭理,而且还会让自己看起来很没有精神,那么要怎样让头发变得柔顺有光泽呢?你知道吗,不知道的话,那么她时代的Feifei就为你带来了改善发质的相关小妙招啦,另外小编还带来了怎样能使毛躁的头发变柔顺光滑等相关资讯,那就赶紧看下来吧。
![](https://www.shirts.cn/wp-content/uploads/2022/03/frc-eaeeeab0d3758770f6b41b83e5eb662d.jpg)
怎样让头发变得柔顺有光泽
1、在洗完头之后先不要急着吹头发,而是要先用毛巾擦头发,而且在擦头发的时候也是需要用力按压头发吸干水分,不是用力的揉搓,这样的话只会造成毛鳞片的损伤,反而是让我们的头发更加的毛糙。
2、在吹头发的时候千万不能够完全吹干,只需要吹到七成干或者是八成干就可以了,因为这样才能够保留发丝里面的水分,如果说我们把头发完全吹干的话,也是会让我们的头发变得容易断,而且还很容易让头发变得打结干枯。
3、在头发七八成干的时候,还需要在发尾的部分涂抹护发精油,因为涂抹护发精油其实是可以很好地保留发丝里面的水分,同时还能够让我们的头发看起来更加的有光泽,更加的柔顺。
4、在梳头的时候也是需要注意的,千万不要用塑料的梳子来梳头,因为用塑料的梳子来梳头,其实是会很容易产生静电的,那么这些静电对头发也是有一定的伤害,那么我们在梳头的时候,要么采用木梳来梳头,要么就是采用气垫的梳子来梳头,这样的话不会伤害到头发,反而是会起到一个按摩头皮的作用也是非常好的。
怎样能使毛躁的头发变柔顺光滑
1.正确的洗头方法
洗发是护发的第一步,所以一定要采用正确的洗发方法。在洗发时,要先倒一点洗发水在手心上,加一点水,双手搓出丰富泡沫后涂在头发上。另外,不要使劲摩擦头发,因为湿发的毛鳞片已经完全打开,如果此时摩擦头发或用梳子梳头,就会容易造成头发分叉的情况。
2.注重养发护发
在洗发之后要使用护发产品来滋养头发,把护发产品涂抹在发梢处,之后戴上浴帽,过10-15分钟之后将头发清洗干净。这样的话,护发产品就可以充分渗透进头发里,当冲洗干净后,会发现发质明显变得光滑柔顺了。
3.选择适合的洗润发乳
洗发水是每个人日常生活中都会必备的生活用品,这时要想是自己的头发变得柔顺有光泽,那么选择一个适合自己的洗发水就很重要了,最好要选择温和植物性的洗发水,这样可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损伤。
4.补充蛋白质
当头发缺乏蛋白质的时候,也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养,在这个时候,可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质,让头发不再干枯毛躁没有光泽。
头发毛躁饮食要注意什么
1.少吃糖及脂肪类食物:甜点、糖果等高糖食物,以及煎炸、肥肉等高脂肪的食物最好少吃,会加速体内水分的消耗,加重头发毛躁情况。
2.补些蛋白质:蛋白质头发构成的主要物质,可以促进头发的生长,并维持头发的健康状态。
3.补维生素A、B:如橘子、蛋黄、鱼类、核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜等等,可以为头发提供营养,滋养头发。