文章来源： 开箱少女Suzy 微信公众号

　　原标题：最高端的护肤，往往从最简单的辨别肤质开始！

　　作者： 芋头

　　宝子们，是居家摸鱼办公的芋头前来报到！

　　让我康康有多少宝子跟芋头一样老老实实地待在家里了？是谁经历了凌晨抢菜、六点抢菜但只抢到鸡蛋的我不说！这一居家，芋头我全部的快乐就只有网上冲浪了！正当我很快乐的在家摸鱼时，我那大冤种姐妹照常来慰（sao）问(rao)了我一番:

　　害，我这傻姐妹，都快奔三的人了（bushi），居然还认不清自己的肤质，不知道怎么给自己换护肤品！照芋头了解，应该不止我这傻姐妹啥也不知道吧，那今日份芋头肤质科普小课堂开课咯，请大噶搬好小板凳好好听讲！

　　众所周知，咱们的肤质共可以分成四种：干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、中性肌肤。其中，混合性肌肤又可以分为混油皮和混干皮，所以算下来一共是有五种肤质滴~

　　至于咱们平时所说的敏感肌，确切地说，它不能算是某一类肤质，而是一种肌肤敏感的问题！它是可以基于上面五种肤质而出现的，像咱们听说过的“干敏皮”“油敏皮”就是这么来的！

　　那到底该怎么判断我们的肤质呢？芋头这里有三个办法供宝子们挑选！

　　这第一个办法超级简单，只要一双blingbling的卡姿兰大眼睛就可以做到！具体就是：在只用清水清洁面部之后，什么都不涂抹，等待1小时后观察肌肤状态，如果觉得肉眼不好区分的话，可以请吸油纸帮帮忙，按压一下更好观察！

　　首先，咱们把脸子分为三大区域：T区、U区以及两侧脸颊~

　　具体观察方法如下:

　　More

　　对照上面不同区域的干燥或者出油情况，就可以确认自己的肤质啦！炒鸡简单~

　　好啦好啦，就知道一定有人搞不定观察这个事情，毕竟有些状态单以肉眼确实不太好断定。

　　所以芋头老师带来了一套专业的试卷，它出自美国著名皮肤学专家Leslie Baumann,M.D所写的《The Skin Type Solution》一书，咱们只摘取其中关于干性or（或者）油性肤质的相关题目，做一做这11道单选题！如果想有更完整的判断，可以自行查阅这本著作哟~

　　做完题的宝子这里集合，咱们可以根据得分判断一下自己的肤质哦！

　　如果你的得分在34-44分之间，那就是大油皮，得分在27-33之间的是混油皮，17-26分之间是混干皮，而如果得分是在11-16分之间， 那就是妥妥的干皮了；最后，若你的得分在11分以下，就是芋头的超级羡慕的中性皮肤咯~

　　听到啦听到啦，还是有小宝贝不敢确定自己到底是什么肤质，问题不大！

　　在这个科技发达的2022年，咱们可是有手机的人儿呀，实在不行找个“外挂”APP嘛！经过芋头的努力探索，这里有3个不同的APP（应用程序，下同）供大家选择！

　　（1）►

　　小红书自带功能

　　没想到吧，小红书还有隐藏功能嘞！而且它的这个测肤功能还蛮好用~

　　真的是很简单的操作了，不过它只能针对简单的皮肤缺水、黑眼圈、肤色等问题进行分析，并且将相关肌肤问题直接链接到小红书中的笔记！总得来说，小红书的这个自带功能是很方便但比较基础的~

　　（2）►

　　你今天真好看APP

　　这个APP是我一直都比较喜欢的进阶版测肤工具，操作也是超容易！

　　这个应用吧，它使用的是后置摄像头，所以操作上稍麻烦一点，不过跟着语音提示也是可以轻松做到滴！但这稍复杂的结果很值得，肤质报告超级详细，包括肌龄、面部出油情况、光滑度、眼部问题、毛孔问题等，芋头想要的基本都有，还能分区域、分左右脸查看肌肤问题，贴心的嘞！

　　（3）►

　　肌肤秘诀APP

　　肌肤秘诀这个APP是我这个挖宝小能手努力搜寻到滴！不过好像只有在苹果和华为手机的自带软件商店中才能找到，其它手机都要借助其它平台应用库才能下载哦~

　　它的测肤记录包括历史报告和肤质趋势，包含得分、色斑、皱纹、水油失衡、细纹等趋势，还能直接分析出肤质、脸型、眼型、眉形等，不仅能帮助我们护肤，对化妆、选发型也很有帮助！

　　不知道大家有没有发现，芋头的私藏“外挂”APP中都是可以看到历史分析记录的，其实这是跟我们的肌肤会由于季节不同、地点不同、年龄不同等，肤质会发生改变有关！

　　没想到吧，肤质居然不是个省心的小家伙，不过这也很好理解，想想咱们小时候，就算调皮不想洗脸抹香香，脸子好像也一般不会有什么反应，这时候大部分人都是让人羡慕的中性肤质，而到了青春期的时候，小伙伴中总有人脸上的痘痘异常活跃，其实这时他们就已经在向混合型、油性发展了，再观察一下老年人，它们由于自身的油脂分泌减少，仔细看的话，皮肤往往都是以干性为主的！

　　再举个例子，咱们老是说，换季要记得换护肤品，这便是因为我们大部分人都是混合皮，冬天的油脂分泌减少，这时肌肤就会偏向于混干，而夏天时，油脂分泌很旺盛，肌肤就不自觉地向混油发展了！

　　但不管怎么发展，咱只要掌握了不同肤质的护肤重点，护肤这件事就很简单了！

　　油性肤质显著的特点就是油脂分泌十分旺盛，满脸油光是家常便饭（比如早上起来，就很令人崩溃），一不小心还可能变成人间“油”物！更让人糟心的是，随着油腻感而来的还有毛孔粗大、肤色暗沉、粉刺黑头易聚集等问题，痘痘君也很喜欢来凑热闹！

　　不过油性肤质的好处就是肌肤相对有弹性，不容易长皱纹，角质层还比较坚固，没怎么有肌肤敏感的苦恼（自己作的油敏肌请当俺没说）！

　　结合油皮的特点，咱们的护肤重点就有了：控油+补水双管齐下，让脸子的水油尽量保持平衡，当然，角质层太厚的宝子还可以适当做做去角质这个事儿，一周1-2次足够了~

　　►

　　产品推荐

　　油皮的第一件大事就是要做好关于皮肤清洁！

　　悦芙媞洁颜蜜

　　参考价：￥69/120ml

　　推荐理由

　　集卸妆与清洁于一体的氨基酸洁面，既洗得干净还能不过度清洁，温和与清洁兼具，伴着淡淡柑橘香，洗感超绝，懒人必备！

　　定期进行皮肤清洁也是超重要的，油皮必不可少的清洁单品，泥膜应该可以拥有名字吧！

　　红之蓝泥膜

　　参考价：￥159/110g

　　推荐理由

　　优秀的国货代表，高岭土+海水+北美金缕梅提取物，深层清洁的同时还能控油舒缓！软糯糯的质地，好推开好冲洗，洗完后毛孔都透气了，光滑细腻的小脸蛋可以敷出来~

　　油皮请注意：控油≠不用保湿，保湿也是很重要滴！芋头更建议油皮姐妹选择乳液作为护肤的最后一步，封闭保湿的同时肤感更轻薄！

　　丝塔芙高能水光乳

　　参考价：￥129/88ml

　　推荐理由

　　专攻补水锁水，小分子玻尿酸深入补水保湿，甘油、PCA钠、赤藓醇、羟基乙脲、辛甘醇五种肤感好、不粘腻的保湿成分协同长效锁水！还是无油配方，油皮放心用！

　　干皮的特点就是脸子时常有紧绷感，这是因为皮肤中的油脂分泌不足，导致脸干干的，没有光泽，而且角质层较薄，敏感很轻松就能找上门，还会带着斑点、干纹、细纹一起来！

　　但干皮的人毛孔都比较细腻，这可是很多人都羡慕的呢，而且肤色一般都比较白皙，又是一个大好处！

　　不过，对干皮的护理可能要更烧钱一些，除了补油补水指令需要一起下达之外，抗老修护也得提名到日常护理中（众所周知，这类功效护肤的价格嘛……），还要避免过度清洁，本来人家油脂就不足，再都洗掉了，那可不就大事不妙了嘛！

　　►

　　产品推荐

　　干皮很需要注意是不要过度清洁，但又有补油的需求，所以芋头觉得咱可以直接用卸妆油搞定清洁这件事，后面也不需要再叠加洗面奶了~

　　芭比布朗卸妆油

　　参考价：￥415/200ml

　　推荐理由

　　水感卸妆油，红没药醇保驾舒缓，质地似水般轻薄，乳化迅速，卸妆力强，浓妆也不在话下，还没有油膜感，清水一冲即净，不需要二次清洁！

　　至于干皮的保湿单品，排名第一的必须是面霜呀，毕竟人家面霜的补水锁水力都是上乘呢！

　　科颜氏高保湿面霜

　　参考价：￥￥315/50ml

　　“干皮亲妈”！角鲨烷+神经酰胺，修护皮脂膜与深层补水同步进行，提高肌肤本身的锁水能力！还有冰川保护蛋白能够帮助抵御外界刺激，扎扎实实增强干皮自我保护能力！

　　干皮还有一大问题就是很容易显老，干纹细纹说来就来，所以抗老也超级重要！

　　芮生夜间精华

　　参考价：￥329/30ml

　　推荐理由

　　超级为敏感肌抗老着想的精华！使用了百瑞吉敏肌高保湿技术，由自交联透明质酸钠聚合物分层补水，还能留下并锁住水分，是保湿舒缓的一把手！还有海茴香提取物、依克多因双重修护加持，蓝铜胜肽、棕榈酰三肽-1、积雪草维稳抗老同步进行！用前摇一摇，抗老修护一步就能get（获得）！

　　至于混油肌肤，它的特点就是T区容易出油，在这部分区域也很容易出现闭口、黑头、痘痘等油皮常头痛的问题，而两颊是较舒适的，不会太油也不会太干，部分人可能会两颊略干，但不会很严重。

　　不管是混油还是混干，咱们的护肤要义都是分区护理，混油皮在T区要着重注意控油清洁的问题，适当肌断食（就是一周或一个月内，选取几天不用或者少用护肤品）也未尝不可！而两颊部分正常进行基础护肤即可，但也要注意维稳，尤其是略干的皮肤~

　　►

　　产品推荐

　　对于混油皮的精华选择，芋头觉得适合偏油肌肤又能有一定的修护作用的才是上乘！

　　兰蔻小黑瓶

　　参考价：￥￥1080/50ml

　　推荐理由

　　主打强屏障、快修护，2重酵母精粹能够深入肌肤，强化皮肤的自我保护能力，促进胶原蛋白生成；5大益生元则能激活皮肤表面的微生态屏障，加速修护进程！水润清爽的蛋清质地更是能够满足混油皮的肤感需求！

　　咱们说油皮是更适合乳液的，混油皮也是一样，但这乳液得选肤感清爽且滋润度够的才行~

　　资生堂悦薇乳液（清爽版）

　　参考价：￥459/100ml

　　推荐理由

　　适合混油皮的抗老乳液！核心抗老复合精萃VP8抗氧化、抗糖化两手抓，让脸子又嫩又亮，还有专为亚洲肌肤研究的角质调理渗透成分AQIP，增“厚”脸皮，油敏肌也能放心用！轻盈滋润的乳液质地，保湿不粘腻！

　　对于混油皮T区的烦恼，可以适量使用含酸类的产品来对付它们！

　　HFP乳糖酸水

　　参考价：￥255/380ml

　　推荐理由

　　入门级酸类产品，不仅含有毛孔疏通剂乳糖酸，能够深入清洁黑头和油脂垃圾，还有补水界扛把子泛醇在猛补水的同时收缩毛孔！温和赶走黑头油脂，滑嫩嫩的肌肤说来就来！（不太耐受的混油皮可以只在问题较大的T区局部使用哦~）

　　混干肌肤的特点则是两颊会有干燥、紧绷感，而T区常常略出油或感觉较舒适。

　　对于混干肌肤的护肤重点首先还是分区护理，另外，要注意两颊部分的补水、补油，维持肌肤的水油平衡，T区出油的宝子还要注意局部清洁！

　　►

　　产品推荐

　　偏干性皮肤的护肤大事永远是补水保湿，相对脆弱的肌肤屏障也需要好好照顾~

　　FAB急救面霜

　　参考价：￥139/56.7g

　　推荐理由

　　真能救急的面霜！它添加的胶体燕麦能够缓和肌肤不适，软化滋润皮肤，乳木果油也能辅助滋润保湿，还有神经酰胺强化肌肤屏障，桉树油帮忙平衡油脂，混干皮挚爱没错了！

　　容易显老的偏干皮不能忘记的还有美白抗老，而导致我们发黄老化的因素中——糖化是不得不提的“凶手”之一！

　　OLAY抗糖小白瓶

　　参考价：￥239/30ml

　　推荐理由

　　三重抗糖科技，由内而外的透亮！新升级的小白瓶中除了原有的老搭档烟酰胺+酰本胺携手抗氧美白，还有新成员革糖素为保护胶原蛋白和肌肤不被糖化贡献力量！

　　皮肤一旦较干燥，脸子上最容易出现皱纹的地方就要数眼周了，所以混干皮的抗老眼霜是要备起来的呀~

　　欧莱雅紫熨斗眼霜

　　参考价：￥309/30ml

　　推荐理由

　　抗初老淡纹的性价比眼霜！在新升级的紫熨斗眼霜中，玻色因Pro纯度更高，能够促进更多胶原蛋白生成，淡纹力更强！而且还复配了玻尿酸+类蛇毒胜肽+孚玻因，抗老淡纹助手+3！质地滋润好推开，眼周肌肤吸收得好，它的本事才可以尽可能发挥出来呀~

　　中性肌肤就没什么好说的了，脸子上水油是平衡的，还几乎没有什么瑕疵，皮肤光滑、细腻、柔软，是芋头的理想款没错了！

　　这类肌肤只需要每天做好基础护肤，再注意抗老就可以啦，功效性成分不需要用太多，拥有这类肤质的宝子要保护好我的梦中情“肤”哦~

　　►

　　产品推荐

　　中性肌肤虽然只需做好基础护肤就可以了，但精华依旧是护肤中不可缺少的一步！

　　娇韵诗双萃精华

　　参考价：￥720/30ml

　　推荐理由

　　不挑肤质、不挑肌龄的抗老维稳双效精华！肌底精华使用的是肌源感知+仿生皮脂膜双能技术，能够打开肌肤吸收通道，让精华成分深入肌肤发挥作用，抗老C位姜黄根提取物的淡纹本领更是相当可靠，再加上21种植萃配方，抗老弹润很简单！水油分离的双管设计也能保持成分活性，实现效能加成！

　　至于水乳组合还是水+面霜的组合，这就根据个人喜好来选择了。芋头我是更偏爱面霜的，因为它方便省事呀！

　　珂润保湿面霜

　　参考价：￥171/40g

　　推荐理由

　　口碑好到炸裂的基础保湿面霜！专攻神经酰胺护理，帮助抵御干燥，从内里提升肌肤的润泽度，还有蓝桉叶提取物帮忙，细嫩柔滑的皮肤一罐搞定！配方温和安全，稍敏感的肌肤也能放心用！

　　中性皮的日常护理不需要太多功效性成分，做好补水保湿功课足矣~

　　神秘博士面膜

　　参考价：￥93/10片

　　推荐理由

　　不是简单的补水保湿，舒缓救急它也行！大牌同款成分二裂酵母发酵产物溶胞物，能够深入养护肌肤，三重酵母滤液和泛醇搭配还能密集补水，再携手积雪草提取物舒缓发红的脸蛋，另外，神经酰胺NP也在为肌肤防御力加乘，补水舒缓，调整肌肤状态超在行！

　　敏感肌宝子只要在这五种不同的肤质基础上，更注意护肤品的温和度就可以啦！好啦，今日份肤质小课堂到这就下课啦，大家回去记得对照自己的肤质好好复习嗷~