文章来源：海报时尚 微信公众号
原标题：30+、40+、60+的姐姐们保养“秘籍”真的可以借鉴吗？
作者：海报编辑部
今天文章的开头，咱们先为金泰梨顶呱呱一下～恭喜以电视剧《二十五、二十一》获得百想艺术大赏视后！???……+N个掌声～
这里要提一下，这个“百想艺术大赏”是韩国三大影视奖项之一，素有“韩国金球奖”之称。所以获了这个奖，也算是在圈儿里“出人头地”了～
看到漂亮姐姐事业开花，编辑完全是坐不住，连夜赶稿前来祝贺～
这部剧开播时的热度就不低，这可是金泰梨和南赫柱的首次合作，颜值一个赛一个，看到表演阵容时就开始冒星星眼✨。
32岁的金泰梨在里面饰演一名爱击剑的18岁高中生罗希度，说实话，因为表演的过于自然，直到看完剧之后才发现年龄差…
从剧里回归到现实，金泰梨用实力和自身魅力写出了——“年纪不重要”这几个大字。
跟出道即高峰的演员不同，金泰梨的演员之路走得很艰辛，从剧组助理开始做起，在拍摄现场打光、跑腿、做道具…做了一年的时间才“混到”替补演员的位置，自此之后，影后的路慢慢开始了…
一路过关斩将拿下《小姐》的表演机会，打破朴赞郁导演从不用新人的记录，获得青龙影后，提名金棕榈奖…她一路走来，是真的在靠努力与坚持。获奖台上的风光5分钟，背后付出了N年的努力。
靠美貌和努力赢得喜爱的，姐姐全智贤也必须有姓名～营业很少，却能一直让人念念不忘。提起她，美貌二字仿佛就有了画面。
业务能力更是一骑绝尘，影后奖项拿到手软，每个都是沉甸甸的含金量。
全智贤本人也极度自律，不像是剧中常表现出来的那样搞笑和放纵，除了之前本人透露过每天6点起来锻炼外，跟她一块拍戏的演员们也“自愧不如”。
李敏镐说“哪怕剧组休息的时候全智贤还是会雷打不动坚持锻炼”；朱智勋说“在拍动作戏的时候，全智贤是整个剧组体力最好的那一位”。
说起年纪，嗯…在脑袋里搜索一圈之后?，哦～才四十而已～
说到年纪，再带着大家来认识一位67岁的国际白发超模。67岁、白发、国际超模，这三个词在Yasmina Rossi身上不违和。
由于遗传原因，她12岁时头发就开始变白，不到20岁，就已经拥有了一头银发。20岁出头的年纪，她就有从容欣赏自己的勇气，这是很让人佩服的。
传说时尚圈有一条不成文的铁律：模特年过25自动退休。而直到30岁，才是Yasmin模特事业的起点。
起初她并不被看好，并且常常因为白发的原因被迫取消合作。直到45岁，模特事业终于迎来春天，大牌合作纷纷找上门，“银发超模”的称号响彻整个时尚界。
大家之所以被Yasmina Rossi吸引，更多的是因为她那种一直努力向上的状态，这让她拥有珍珠似的独有韵味。当然，打磨这颗珍珠的，靠的仍是自律、积极生活的态度。
“努力向上”也不是说着玩玩的，不管是事业、生活、身材、脸蛋都全方面地向上，没有“偏科”～
年轻的时候她热衷于爬山、跑步?，同时还坚持每天练瑜伽，几十年来从来没有间断过。
用Yasmina Rossi的话说，常年的健身习惯让她的心境更加平和，衰老与皱纹跟银发一样，异常珍贵。
皮肤保养更是有一套，除了常年健身保证皮肤的健康状态外，经年累月地认真养肤少不了。
别看Yasmina Rossi年近70，手臂、腿部、腹部线条依然保持紧致，哪怕是拍摄泳衣广告都不带担忧的。
在过去的几十年里，Yasmina Rossi对身体肌肤费更大心思，比如：每周都会为肌肤去除角质，但每次都要在磨砂膏里添加精油，水分和油脂缺一不可。
这里编辑要上线了，提醒一下大家?关于身体肌肤的深层清洁，到了夏天更要注意“水油平衡”。
因为经常出汗的原因，夏天的水分蒸发本身就会快一些，深层清洁的力度如果过猛，皮肤表面油脂层被破坏掉，就会引发痘痘、毛囊角质化的问题…
所以除了基础的保湿之外，在容易出汗的季节，一定一定要使用磨砂膏，才会让你的皮肤比别人滑溜溜、白嫩嫩。这话编辑念叨好多次了，希望漂亮的报友们都体验到了一周1～2次磨砂膏的福报！
还没试过的，别错过下面的海报shop推荐?
南方的小伙伴跟我说，用了SABON身体磨砂膏，第一次体会到了什么叫“把身体洗干净了”！感觉自己过去30年的澡都白洗了，顶多算是冲冲水，原来洗干净之后自己的皮肤摸上去居然是不一样的？？？
编辑的感受也是如此，用一次惊艳一次，如果你的身体肌肤是经年累月干燥，没有那种亮泽感，或者是手臂、后背有小痘痘，想要为身体深层清洁但是害怕把握不好力度造成身体肌肤损伤，那么，请试下SABON身体磨砂膏！！
SABON身体磨砂膏600g
改善鸡皮去角质身体嫩白
600g的超大一罐，对比一下普通面霜一般50g，而身体乳一般是200g～所以这一大罐足够全家用一年了！
深层清洁完感觉自己就像是剥了壳的鸡蛋一样滑嫩，沉积了n久的老废角质全没了，感觉变成了“新的自己”，从心底透出来的爽～
它是死海海盐和亚马逊植物精油二合一的设计，打开的时候上面浮着一层厚厚的精油，所以完全不用担心它用完了会干燥，不涂身体乳都没关系。而且有这一层精油的润滑和保护，在使用时候也不会觉得刺激皮肤了。
深层清洁老废角质的同时，精油还能“见缝插针”钻进肌肤深处，为肌肤细胞补充油脂，减少水分流失。清洁过后身上像是“打了蜡”，跷二郎腿都能打个滑，小腿迎面骨像涂了高光似的那么润泽。
特别是手肘、脚踝处，很容易角质堆积、出现粗糙暗沉，用它做一段时间清洁，明显感觉到细腻很多，越洗越滑、越洗越亮的效果。终于不用担心穿夏装的时候手肘、膝盖和身体有色差了?。
比较讶异的是，Yasmina Rossi对于清洁的重视度可以占到整个护肤的80%。
就跟咱们现在一直划重点说的一样?稳扎稳打是重点，先把“垃圾”清走，才能让抗老“工作”继续下去。
不知道大家有没有这种情况：甭管用多贵的护肤品，总感觉吸收不进去，再厉害的功效在自己的脸上显现不出来。
这时候就需要反思一下，你洗好脸了嘛？基础清洁没做好，别去埋怨护肤品没效果。皮肤、毛孔都堵住了，如何吸收那些高级成分？
如果说一定要找一个适合所有人、全网 0 差评的洁面，那必须是CPB 了～编辑在美容圈里混了这么久，从没有听到过它的负面，口碑很绝。。。毕竟把清洁做到极致的没有几个。
CPB 肌肤之钥 光采洁面膏 清爽型/滋润型 125ml
价格虽然有点小贵，但是现在它从110ml变成了125ml，而且今天海报特别价?245。给你们算笔账，如果你每次洗脸用0.3ml（对，它就是挤一点点就可以洗得非常干净），那么125ml你可以用375次～每天早晚一次的话，可以用半年多了～所以这200多是不是超级划算了？
它分滋润和清爽两款，我属于油皮，用下来感觉起泡很快，不用起泡网也能瞬间揉搓出绵密的泡沫～洗完不紧绷，皮肤很舒展，也没有假滑。
它里面含有钻石粉末?、铂金金蚕丝、紫苏成分，看到这几个成分在一块，就知道大牌“发威”有多厉害了…不愧是洁面里的优秀学生，别人还在研究基础清洁的时候，它都已经在关心如何在清洁的同时护理皮肤了。
这些成分能够在清洁时疏通肌肤纹理，让“死气沉沉”的吸收环境活跃起来，从而由内至外打开吸收通道，让你后续的护肤更有效率，脸还能越洗越嫩。
如果你是经常脸黄的?，或者泡沫重度“上瘾”人士，请?看过来，怡丽丝尔的这款洗面奶会让你惊喜⬇️
ELIXIR 怡丽丝尔 女士新肌密弹力洁面乳 清爽型 145克
这个牌子国内的做的推广不多，但是每一个产品都是实打实的好用。也是资生堂集团秘密武器之一了。在日本，它的定位是属于针对“贵妇”级别的用户的（这也是你很少看到它广告的原因之一），所以不仅使用效果好，而且舒适感极高。不过凭借实力，近些年它的A醇眼霜抢占了原本属于pola的部分市场，防晒抢占了不少安热沙的用户，一句话：都是凭实力。
推荐大家买一囤一，毕竟价格真的划算，?现在单支145g的价格是210，所以价格多合适不用我多说了吧？
为了让贵妇姐姐们在洗脸那几十秒的时候都有超级美好的感受，品牌特意在这支洁面里添加了胶原蛋白，真讲究！所以泡沫就像是棉花糖一样趴在脸上，温润舒服～而且冲洗之后也不会觉得干燥紧绷。
除了清洁，它还可以减少皮脂氧化，这个可要敲个小黑板☝️！皮脂氧化是很多抗氧化、抗老产品里的必备功能点，减少皮脂氧化就是在阻止氧化后的皮肤堆积，这是抗老最基础且不可忽视的一步。
四舍五入一下，洗脸也是在抗衰呀，别想着洗面奶在脸上呆多久就被冲走了，扛不住经年累月地用。如果你是属于脸黄、暗沉那一挂的，会明显感觉到脸变亮?～贵妇姐姐们容光焕发的秘密被我找到了。
在模特事业的低谷期，曾经有一家品牌找到Yasmina Rossi拍摄广告，只有一个要求是要染发，她果断拒绝了。
可以这么说，从12岁发色开始改变的时候，她就对这一头银发爱之深切～不染、不烫，在护理时像是对待“孩子”似的，从清洁到护发，恨不得自己亲自调配。
其实现在很多人都有这种心态，护发的重要性跟护肤划等号，甚至对于脱发严重点的人来说，护发比重稍微占得大点也未尝不可。
说到金牌?️护发品牌，资生堂绝对要提个名。资生堂旗下多少个护肤品牌？编辑随便就能脱口而出几十个。但是针对于头发的“专业洗护”品牌（非大众开架品牌），就一个。。。所以你知道资生堂花了多少精力在这个品牌上了吧？可谓是倾囊而出，毕竟就这么一个宝贝疙瘩。
还记得大家都在喊的用护肤的方式护理头发吗？
资生堂早就玩一遍了…比如：资生堂芯护理道头皮生机系列头皮清洁洗发露。?
资生堂芯护理道头皮生机系列头皮清洁洗发露250ml
先问大家一个问题，你洗头的时候时候会注重水质吗？?️硬水中的金属杂质、钙离子…这些也是潜在危害。软水器卖那么好，是因为软水洗出来的头发真的不一样。
我们长期用“硬水”洗发也是造成发丝损伤的主要原因之一，欧美那块的脱发率那么高，水质问题也是重要，毕竟威廉王子都没躲过，头发已经…（看破不说破…）
硬水会在我们的发丝、头皮上留下金属杂质，⬆️这款修护系列洗发水加入了素发因子技术，能深入到发丝深处清洁金属离子和其它污垢。像是给发丝卸了个妆，让它纯素颜之后，再进行深度护理。
值得一提的是，它还能在毛鳞片上产生阻隔膜，防止水中自带的“垃圾”再进入发丝，伤害头发。一瓶用下来，发丝是真的顺滑，之前头发一过肩就会分叉打结的状况好多了！
这瓶生机系列洗发水（主打头皮养护）能够重启头皮内循环系统：先激活毛囊，让空缺的毛囊长出头发；然后对于长出头发的毛囊，“喂”更多的营养，延长头发的“寿命”，减少脱落。
简单来讲就是该头发的长头发，长出头发的不能掉头发，面面俱到。?
还有必须要提到的一点是，它也照顾到了皮脂氧化问题。
不止是脸，头皮长时间接受暴晒、环境污染…受损后也会产生皮脂氧化，它添加的烟酰胺成分，就是专门为冷调节头皮上的皮脂氧化，防止堆积后堵塞毛囊～而且氧化后的皮脂被清洁掉后，头皮出油量也会减少，洗完后的头发变得蓬松。
说完头发清洁，再带大家认识一位“新朋友”—Philip Kingsley 深层滋养弹力素护理乳。
Philip Kingsley是来自英国皇室的头发护理品牌，划重点：不是皇室御用，是来自皇室！来自皇室可以理解成皇室私有物品。
品牌创始人被《纽约时报》称为“国际护发大师”、《Vogue》称他为“护发魔法师”、《 Sunday Times》称他是“护发医生”…
不仅如此，创始人Kingsley 出版了四本与头发健康相关的书籍，还为时尚杂志《Sunday Times Style》写了 10多年的专栏。发质健康这个概念，就是他提出来的。
今天说的Philip Kingsley 深层滋养弹力素护理乳也是Kingsley 1976年为奥黛丽赫本专门定制的～
据说奥黛丽·赫本在拍摄电影《 Robin and Marian》的时候，因为在片场频繁更改造型和染发，导致发质又糙又干，于是向 Philip Kingsley（品牌创始人） 寻求帮助。Kingsley 之后专门为赫本调制了这瓶深层滋养弹力素护理乳，从那以后，赫本变成“粉丝”，每次都要订好几罐寄往瑞士家中。
而且它的粉丝团中，不仅有奥黛丽赫本，还有布兰切特、温斯莱特、乔治亚贾格尔….
Philip Kingsley 深层滋养弹力素护理乳 150ml
它最厉害是从发丝内部解决问题，主打成分水解蛋白，弹性蛋白一直被称为“人类橡胶”，有它在的地方，能够让你的头发想橡皮筋似的有韧性，怎么扯都不会断。
染烫过后的断发，很大一部分原因就是发丝内部“空虚”，这款发膜便能解决掉这个问题。水解蛋白成分能够深入到发丝的内部纤维处，填补因受损形成的空洞～从内而外修复，发丝自然而然又亮又有光泽。
每年秋天狂掉头发，和夏季日晒强烈，发丝严重受损很有关。这瓶调理乳里面还有防晒成分，就像是面部防晒霜似的，尤其是夏天，我们太需要这个功能了！
时间会夺走胶原蛋白，皱纹会慢慢爬到脸上，但只要精气神在，你“讨好”自己的魅力、努力向上的自律所带来的状态才更让人着迷～三十几岁的金泰梨，四十几岁的全智贤，亦或者是年近七十的Yasmina Rossi皆如此，年龄放在她们身上，不值得一提。