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　　原标题：让“皮都展开”的羊胎素是智商税？重返年轻的成分需要这些！

　　作者：杨宜乐

　　最近这段时间，网上多了很多流行语，比如「这是可以说的吗」「是不是皮都展开了」，这些全都是「羊胎素」的功劳！

　　不过，早在2015年，羊胎素疗法就因为「不仅没有显著效果 还有很多健康风险」，被诞生地瑞士的联邦卫生部和药物监管局给禁止了 。后来，商家们将羊胎素做成口服胶囊的形式，攻占保健品市场。

　　但我国卫健委在2008年就曾明确规定，羊胎素在我国缺乏广泛食用历史和食用安全证明，不能作为普通食品原料使用。

　　衰老是我们一生都在面对的问题，羊胎素不能让皮展开，那么有没有一些安全有效的成分呢？

　　关于抗衰老研究成果的两本书引起关注，这两本书介绍了利用最新的科学技术对抗衰老的方法。

　　其中一本是被翻译成20国语言的《LIFESPAN （生命宽度）不老世界》。该书 的作者哈佛大学遗传学教授大卫· A ·西克莱尔在 书中指出“衰老是一种可治疗的疾病”，并断言“能够健康地活到120岁的时代已经到来”。

　　另一本是日本大阪大学研究生院医学系研究科内科学讲座教授乐木宏实先生监修的《这样抵抗衰老活到100岁的科学》。该书被称为“人生100岁时代的抗衰老指南”。乐木先生在这本书中指出：“通过自身的努力，可以达到控制衰老的目的。”

　　这两本书的关键词是通过增加维持生命所不可缺少的辅酶 — “ NAD（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸） ”来激活名叫Sirtuin的长寿基因来控制衰老的方法。NAD是由维生素B3（烟酸）产生的，不仅能产生能量， 还可以控制活体活性、衰老进程及寿命长短。

　　所谓老化，是指维持内脏的功能等生物所具有的恒性发生变化并崩溃的过程。随着年龄的增加，体内的NAD量下降，导致人体衰老。如果中老年人能够维持与年轻时同样的NAD水平，就可以做到延缓衰老。

　　为实现美容和健康，必须引起我们关注的物质成分是维生素B3（烟酸）及其类似物质。

　　在美容领域，用烟酸来对抗斑点和皱纹成为热潮。在营养补充剂领域， NMN、 NR的关注度越来越高。

　　NAD 可以通过运动或摄入含有 NMN（烟酰胺单核苷酸）、NR（烟酰胺核糖）等成分的食品来补充，这是现阶段科学有效的抗衰老方法。

　　在各种营养补充剂中，能够增加抗衰老的NAD成分的NMN 、NR 在美国、中国和日本获得了很高的人气。从烟酰胺中提取的NMN和NR都可以在人体内转换为NAD 。

　　虽然直接摄入 NAD 也可以，但由于NAD会在细胞内转化为NMN，因此不推荐直接摄入。

　　NMN与NR是抗衰老维生素，属于已被科学证实对维持健康有用的保健营养品。我们在摄入营养补充剂时不仅要摄入营养，还要摄入NMN或NR这样的营养素，从而达到延缓衰老、延长寿命的目标。

　　在我们的身体内，通过食物直接摄取，或通过作为必要氨基酸的色氨酸合成的烟酰，利用体内生成的酶能够合成NMN并转化为NAD，从而发挥生成能量和抗衰老的功效。NR经过NMN转换成NAD。

　　当下流行的护肤趋势是使用预防、改善皱纹或皮肤下垂的化妆品。现在在视频会议上将自己的面部真实呈现出来的机会增多，因此女性对于“不显老”的需求也增加了。

　　很多除皱化妆品所含的成分中就包括“烟酰胺”，是仅次于NEI-L1（POLA公司研究出的一种抗皱成分）和视黄醇的第三种能够有效除皱的准药品。

　　NEI-L1和油溶性视黄醇不易溶于水，只能在油中分解后才能合成，它们常常被制作成霜膏或美容液。另一方面，由于水溶性烟酰胺可以被制成化妆水或乳液等水分含量较高的化妆品，因此更适合被研发成各种各样的日常化妆品，从而获得比霜膏或美容液更高的性价比。

　　烟酰胺中本来就含有“抑制黑色素生成，防止产生斑点”的准药物美白功效成分。可以期待用一种成分实现除皱和美白双重功效。此外，虽然还没有被确认为有效成分，但烟酰胺应该还有消炎和预防青春痘的功效。

　　准药品中的有效成分浓度都是相同的，与生产厂家无关。除烟酰胺外，我们还要关注其他能够改善肌肤状况及可以保湿的成分，选择适合自己肌肤的产品。

　　产生皱纹的原因之一是真皮中胶原蛋白的减少。烟酰胺可以促进分泌胶原蛋白的纤维芽细胞的生长，有促进胶原蛋白合成的作用。此外，还有抑制导致斑点产生的黑色素从黑色素细胞到肌肤细胞的传递的作用。

　　含有烟酰胺成分的护肤品 

　　Kiehl’s科颜氏 紫玻A眼霜

　　1瓶蕴含高浓玻色因、胶原新生肽、精纯烟酰胺以及越桔咖啡因4大硬核抗老成分，高效解决不同年轻生活场景所导致的眼部4象限问题——眼纹、松弛、泡泡眼、黑眼圈。

　　欧蕙 晶致莹白睡眠面膜

　　Snow Vitamin（烟酰胺，可以通过抑制黑色素细胞转变为角质细胞，是一种有效的美白复合成分） 有效焕白、焕亮，呈现如雪一般透亮光泽的质感，令肌肤清透白皙。

　　蔚蓝之美 光萃凝采焕亮乳液

　　蕴含由烟酰胺、传明酸、乙酰壳糖胺组成的三重肌光焕亮因子，能够减少因外界环境因素引起的肤色暗沉，并促进水油平衡成，温和焕亮，敏感肌友好。此款焕亮乳液质地细腻水润，轻松涂抹吸收，满满光感润泽力。

　　兰芝淡斑焕白精华霜 （VC小橘灯)

　　把8.5%高浓鲜活VC和VE通过α-gel 结构技术稳定在面霜质地中，成分精纯有效同时也更加安全稳定。爱茉莉太平洋独家专利成分Melasolv，促进亮白 “肌”因活性，高效淡化黑色素；积雪草苷修复受损屏障，维稳肌肤，改善泛红。

　　ELIXIR怡丽丝尔 纯肌净白集中淡斑精华液

　　汇聚资生堂逾百年美白研究成果，是资生堂集团首款集合凝血酸，4MSK与纯粹视黄醇的美白淡斑精华，2周去黄提亮，4周淡化色斑，8周有效抑制色斑反复，焕亮肌肤「水玉光」。

　　黛珂 肌源修护精华液

　　多重层微脂囊体由类似生物体膜的双重层磷脂质，多层重叠构造而成。大小仅为0.1～0.2微米的微脂囊体，保湿力出众。如洋葱般的构造中，丰奢包含着大量美容成分。这一特殊构造的囊体，本身也能直接融入肌肤，重新定义美。